In der Ausbildung zum Qigong-Lehrer  lernen Sie wirkungsvolle Qigong-Formen und -Stile, die sich heilend auf Körper, Geist und Seele auswirken. Jeder Stil hat einen anderen Schwerpunkt und entfaltet somit andere  Wirkungen. Die Basis-Ausbildung zum Qigonglehrer umfassst fünf Module mit jeweils vier Übungstagen – in der Regel Donnerstag bis Sonntag Nachmittag - und erstreckt über ca. 1,5 Jahre. Danach sind Erweiterungen der Ausbildung möglich.

Während das Shengzhen-Qigong durch fließende weiche Bewegungen unser Herz für Liebe und Mitgefühl öffnet, stärkt das Shaolin-Sehnen-Qigong Knochen, Sehnen und Körperkraft. Kranichqigong hilft, in einen Zustand der "Leichtigkeit des Seins" zurück zu kehren, während das Qigong des schwimmenden Drachen verjüngend wirkt, indem es die Zellerneuerung unterstützt und die Libido stärkt. Indem Sie verschiedene Stile und Formen üben, wird Ihnen die Essenz des Qigong vor dem Hintergrund des Taoismus leichter zugänglich.

Die Ausbildung umfasst Qigong- und Meditationstechniken, die medizinischen Aspekte der Bewegungen, Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Grundkenntnisse in taoistischer und buddhistischer Philosophie. Sie erhalten ein umfangreiches Handwerkszeug, mit dem Sie ein passendes Übungsprogramm für unterschiedliche Zielgruppen zusammenstellen können. Für Carsten Dohnke steht dabei die hohe fachliche Kompetenz an erster Stelle.

Qigong-Formen: Shengzhen-Qigong (die stehende Kuanyin-Form und Heilungsqigong), Kranich-Qigong, Shaolin-Sehnen-Qigong, der schwimmende Drache (Qigong zur Verjüngung), Aufwärmprogramm, Tao Yin (Grundlagen der chinesischen Rückenschule)

Struktur und Energiearbeit: Verbesserung der Körperstruktur, Zentrierung der Lebensenergie, Entwicklung innerer Stärke, taoistische Atemschule, taoistisches Heilen, Öffnen verschiedener Meridiane

Visualisierungstechniken: "Nei Guan" (die innere Schau - zur Stärkung der Drüsen und Organe), Öffnen des kleinen Energiekreislaufs, Meridian-Meditation etc.

Meditation: das "Leeren des Geistes", Herz-Meditation, stille Meditation, Dantien-Meditation, Meditation im Liegen (zum Aufbau bei Erschöpfungszuständen)

Chinesische Philosophie: geschichtlicher Hintergrund von Qigong, Einführung in den Taoismus, Grundideen des Buddhismus

Medizinische Aspekte: Wirkungen auf den Stoffwechsel, die inneren Organe, das Immun- und Nervensystem

Didaktik und Motivation: Unterrichtsaufbau und Methoden, Motivation, Unterricht für verschiedene Zielgruppen, Strukturierung von Vorträgen, Gestaltung von Seminar-Flyern etc.

Die Termine der  Qigong-Ausbildungen in Brüssel und bei Dresden in Neustadt/'Sachsen:

Brüssel:

Modul I: 17.-20. September 2009, dieses Modul kann auch als Einführungsmodul einzeln gebucht werden.

Modul II: 7.-10. Januar 2010 (Donnerstag bis Sonntag)

Modul III: 28. April- 2. Mai 2010 

Modul IV: 16.-19. September 2010

Modul V: 6.-9. Januar 2011

Die Zeiten sind jeweils von Donnerstag bis Sonntag, ab dem zweiten Modul gibt es immer eine Wiederholungseinheit am Mittwoch Abend. Die Unterrichtszeiten sind Do 10-20, Fr. 10-18, Sa. 10-21.30, So. 10-17.

Kosten: 2.980.- (auch als Ratenzahlung möglich)  Sofortzahlpreis  2.700.-

Anmeldung und Information: Arlette Vanhauw, www.chinesscentre.be, email:info@chinesscentre.be, Tel.: (0032)474269862,

Neustadt bei Dresden:

Modul I: 19.-22. November 2009,  dieses Modul kann auch als Einführungsmodul einzeln gebucht werden.

Modul II: 28.-31. Januar 2010

Modul III: 21.-24. Mai 2010 (Fr-Mo - Pfingsten) 

Modul IV: 7.-10. Oktober 2010

Modul V: letztes Januarwochenende 2011

Zeiten siehe oben

Kosten: 2.600.- (auch als Ratenzahlung möglich), Frühbucherrabatt 2340.- (bei vollständiger Bezahlung bis 19.9.09).   Hauptberufliche Selbstständige in Sachsen können ggf. Fördermöglichkeiten nutzen.

Anmeldung und Info: Ilona Strohschein, E.max.Seminar- und Yoga-Zentrum, email: ilona.strohschein@gmx.de,www.emax-yoga.de, Tel.: 03596/602531,
Dresdner Str. 38 , 01844 Neustadt/Sa.

nächste Qigong-Ausbildung in Frankfurt:

ab Frühjahr 2011 beim  Frankfurter Ring 

"Es ist ein vollkommen neues Lebensgefühl für mich, mit meiner eigenen  Mitte und inneren Stärke in Kontakt zu sein und dabei gleichzeitig der Welt mit einem offenen Herzen zu begegnen.“      Jeanette P. Wiesbaden

"Eine faszinierende Reise nach innen."   Pia Z., Neustadt

"Sehr gute und fundierte Ausbildung mit tiefen Einblicken in Themen, die auch starken Einfluss auf Qigong haben. Wir haben sehr gute Grundkenntnisse über chinesische Kräutern erhalten, Einschätzung von Energie-Schwächen bei Kursteilnehmern, wie wir gezielt die einzelnen Teilnehmer unterstützen und beraten können. Die Einführung in die die traditionelle chinesische Medizin war hervorragend, ebenso wie die Themen Taoismus, Buddhismus und Tao. Besonders hervorzuheben sind die tiefen Kenntnisse und Erfahrungen von Herrn Dohnke, der sich seit 20 Jahren mit all dem was er unterrichtet auseinandersetzt, davon haben wir als Kursteilnehmer in besonderem Maße profitiert. Er verbindet auf herrlich verständliche Weise Wissen und Philosophie von Osten und Westen und sein Unterricht ist wunderbar abwechslungsreich, spannend und auch unterhaltsam. Diese Ausbildung kann ich jedem empfehlen, der sowohl ein Qigongsystem oder verschiedene Qigong-Formen kennenlernen möchte, als auch all denen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Auch für Anfänger ist der Unterricht hervorragend geeignet. Man lernt alles was man braucht, um a) Kurse zu geben oder b) für sich selbst etwas zu tun und Qigong näher kennenzulernen." I.L., Frankfurt

"Die Ausbildung ging wesentlich tiefer in Theorie und Praxis als ich erwartet habe. Von vielen Dingen hätte ich nicht gedacht, dass sie real in dieser Welt möglich sind. Durch die Ausbildung bin ich ein neuer Mensch geworden. Viele meiner Sichtweisen haben sich verändert. Carstens gelebte Erfahrung in vielfältigen Richtungen und der Wunsch, seine Schüler vor Sackgassen und Gefahren zu bewahren gibt ein Gefühl von Schutz und vermeidet, sich einfach irgendwelchen Dingen zu öffnen, sondern immer achtsam hinzuschauen. Die westliche Einstellung auch mal hinter den Vorhang zu blicken und von vornherein durchschauen zu können, was mich in dieser oder jener Qigong-Sichtweise erwartet, fand ich sehr angenehm. In der Ausbildung steht nicht nur Vortrag und Üben auf dem Programm, sondern viel mehr tiefes Verstehen mit dem Gefühl, von meinem jetzigen Standpunkt abgeholt zu werden." Ulrike. H., Darmstadt

"Die Ausbildung verschafft wirklich einen generellen Überblick über Qigong und vermittelt darüberhinaus noch Einblicke in die verschiedenen Philosophien. Carsten hat durch seine lange Erfahrung mit wirklichen Größen in diesem Bereich einen enormen Erfahrungsschatz und diesen bringt er wunderbar ein - körperlich, geistig und seelisch."   Joachim H. , Frankfurt

Meine Erwartungen an die Ausbildung waren: Körperliche Fitness und Förderung der Gesundheit. Bekommen habe ich in konzentrierter Theorie und Praxis eine allumfassende Lebensphilosophie – Qigong, TCM und das TAO. Ein kombinierter Ansatz, der alle Ebenen des Lebens einschließt und gleichermaßen berücksichtigt: Körper – Geist – Seele. In dieser Form keine leere Worthülse, sondern prall gefüllt mit praxisrelevanten Übungen.
Ich habe mich als Coach bereits intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung und Bewusstseinserweiterung beschäftigt, und bin sehr tief berührt über die Wirkung der verschiedenen Qigong-Formen und Meditationen. Das tiefgründige, sorgfältig aufeinander aufbauende Konzept von Carsten führt jeden Teilnehmer zielsicher zum nächsten Schritt seiner eigenen Entwicklung. Spaß, Leichtigkeit und konzentrierte Arbeit verschmelzen in jedem einzelnen Block zu einer effizienten Erfahrungseinheit.
Die Ausbildung hat mich weit über das erhoffte Maß hinaus inspiriert und erlebbar gemacht, dass Spiritualität, Gesundheit und Alltag durchaus vereinbar sind. Ich werde die Erkenntnisse und Übungen sowohl für meine Klienten nutzen als auch in regelmäßiger Praxis für mich kultivieren. Danke für dieses wertvolle Geschenk.   Peter R., Frankfurt

 Zu Beginn der Ausbildung standen die Anliegen: eine Übersicht über QiGong bekommen, den Körper durchlässiger werden lassen, gesünder werden, entspannter und präsenter im Alltag sein, sowie „stehen“ lernen. Die Erwartungen wurden weit übertroffen. Das Panorama über Bewegungskunst, Medizin, Spiritualität und Psychologie ist atemberaubend spannend. Die Ausbildung und das was sie mit sich brachte, hat mein Leben mehr geöffnet und in Bewegung gebracht, als ich je zu hoffen gewagt hätte. Viele chronifizierte Verspannungen und reduzierte Organfunktionen sind verschwunden bzw. deutlich gebessert. Mein Körper kann inzwischen wirklich „stehen“ ohne zu schmerzen und wird immer kräftiger dabei. Ich fühle mich mit meinem Körper, dem Kosmos, aber v.a. auch mit anderen Menschen mehr verbunden, mein Vertrauen ins Leben ist gewachsen und vieles, vieles macht einfach mehr Freude, ist leichter geworden, beschwingter… Anfangs wollte ich diese Ausbildung „nur für mich“ machen. Doch das QiGong, welches ich mit Carsten (kennen-)lernen durfte, ist ein wunderbares Instrument den Körper, die Persönlichkeit und das eigene Leben zur Entfaltung zu bringen. Deshalb habe ich mich entschieden, es auch in meinem Beruf (Psychotherapie) einzusetzen. Hier führt es ebenfalls zur Vertiefung der Prozesse, zu mehr Wachheit, Zuversicht, Entdeckungsfreude und Lebendigkeit. Ich habe so viel bekommen und es hat außerordentlich Spaß gemacht! Danke…. Veronika S., Oberbayern

"Ich hätte nicht gedacht, dass neben dem technischen Erlernen der Formen ein so tiefer innerer Prozess stattfindet, der mein Leben nachhaltig so positiv verändert hat.  Besonders der meditative Aspekt der Ausbildung hat mir in diesem Jahr viel Kraft, Ruhe und Leichtigkeit gegeben. Viele meiner alten Lebensmuster konnte ich loslassen."    Dieter F., Rohrsdorf